Голодание

[Николай Григорьевич Зуб]

Почему такое пристрастие к соде? Не проще ли тогда просто пополоскать рот содовым раствором? Сода убивает  не только патогенную микрофлору, но и полезную, которая тоже представлена во рту.Сода еще  и народный способ избавиться от пятен или потемнения на эмали. Если у Вас это цель, то это вовсе не умаляет другие   способы наведения порядка во рту. Впрочем, это Ваше дело...

Альтернативы нет.

[Николай Григорьевич Зуб]

Мне Яшмовая лягушка гонит волны было важно в первые попытки тогда однодневного голодания и как вижу сейчас мне это не надо. Так, что мне больше психологически нужно было и в первые однодневные, которые превращались в трех-дневные - это помогало.
Четвертый день все в норме, но съел пол банана и две дольки лимона вместе с кожурой, кожура хорошо освежает во рту. Теперь пошел пятый и последний завтра после обеда начну выход с компота виноградного разбавленного бутылированной водой.

[Константин Резников]

Второй день. Лягушку готов сожрать вместе с яшмой...Помогает только труд на огороде. Чем тяжелее, тем сильнее отвлекает и, притаскиваешься домой , что пожрать нет сил. В ночь ухожу победителем себя... Что будет завтра?

[Николай Григорьевич Зуб]

То есть первый день прошел? И второй сегодня?
Значит не правильно делаете упражнение.
Смысл упражнения, что в желудке создаются разные давления на входе и на выходе и поэтому желудочный сок перемещается на выход и чувство голода пропадает через несколько минут.

Я сейчас уже не использую это упражнение.
Но сегодня было жжение в желудке и отрыжка. Но сейчас нормально.

[Константин Резников]

То есть первый день прошел? И второй сегодня?
Значит не правильно делаете упражнение.
Смысл упражнения, что в желудке создаются разные давления на входе и на выходе и поэтому желудочный сок перемещается на выход и чувство голода пропадает через несколько минут.

Я сейчас уже не использую это упражнение.
Но сегодня было жжение в желудке и отрыжка. Но сейчас нормально.

Третий день.Полет нормальный.Держусь

[Николай Григорьевич Зуб]

В 4 часа ночи съел мандаринку. Сегодня вышел.

Сегодня весь день не было света, только включили.

[Константин Резников]

В 4 часа ночи съел мандаринку. Сегодня вышел.

Сегодня весь день не было света, только включили.

Каковы же результаты? Давление, вес, самочувствие?

Лягушка вроде помогает, но может, это самовнушение? ХЗ.

[Николай Григорьевич Зуб]

Каковы же результаты? Давление, вес, самочувствие?

Вес снижается, буду писать после следующего раза.
Давление не мерял, самочувствие все же лучше, но тоже после следующих этапов.
Первые три были по три дня, потом два по пять дней.
После 2-3 января планирую третий на пять дней.
Мотовилов 5+5 сухое более полугода прошел.
Я для начала 5+9 частично водное буду ориентироваться.

Лягушка вроде помогает, но может, это самовнушение? ХЗ.

Это не самовнушение.
Если делаете правильно, то создается разное давление на входе и выходе желудка.

[Константин Резников]

Вес снижается, буду писать после следующего раза.
Давление не мерял, самочувствие все же лучше, но тоже после следующих этапов.
Первые три были по три дня, потом два по пять дней.
После 2-3 января планирую третий на пять дней.
Мотовилов 5+5 сухое более полугода прошел.
Я для начала 5+9 частично водное буду ориентироваться.

Это не самовнушение.
Если делаете правильно, то создается разное давление на входе и выходе желудка.

Спасибо

[Николай Григорьевич Зуб]

Спасибо

Когда создается разное давление на входе и выходе желудка, то желудочный сок через несколько минут выходит из желудка.

Я для подсознания даю обещания, что если 5 дней пройдет успешно, то на второй или третий день после выхода куплю вкусняшек в моем понимании.
Там рыбную икру пожарить или для ухи, вот вчера купил мясо свинное копченное или там прошлый раз раков покупал или следующий раз будет курица гриль из перекрестка или креветки.
Все это иногда покупаю, но сильно ограничивал.
Это я понимаю важно для входа в такой режим. Обманывать подсознание нельзя.

[Константин Резников]

Четвертый день. Обострились все хронические болячки...вплоть до воспаления десен, но, зато, почти полностью пропал аппетит. Вообще нет никакого желания говорить с лягушкой. Скачет давление и постоянно болит голова. Боюсь, сегодня прекращу...Посмотрим на развитие всех этих побочек

[Николай Григорьевич Зуб]

Четвертый день. Обострились все хронические болячки...вплоть до воспаления десен, но, зато, почти полностью пропал аппетит. Вообще нет никакого желания говорить с лягушкой. Скачет давление и постоянно болит голова. Боюсь, сегодня прекращу...Посмотрим на развитие всех этих побочек

В таких ситуациях конечно не стоит продолжать.
Точно надо выходить.
То, что постоянно болит голова - это может просто совпало.
От давления врач Лористу пропишет вот и все их лечение.
Я первые 3 раза по три дня делал.
Может тогда несколько раз по 3 провести.

[Николай Григорьевич Зуб]

Есть водное голодание делают по 20 и более дней, но это очень сложно после выходить.
И для меня срок 5 дней нормальный.
А вам может и 3.
Попробуйте несколько раз по 3.

[Константин Резников]

Есть водное голодание делают по 20 и более дней, но это очень сложно после выходить.
И для меня срок 5 дней нормальный.
А вам может и 3.
Попробуйте несколько раз по 3.

Спасибо. Покатил цитокиновый шторм- это у меня с подагрой связано.Ломка по всему телу. Организм сам себя съедает. ... Выпил сока вишеневого. Потом съел кашу геркулесовую.Вроде, прихожу в чувство. Давление нормализоовалось.
Сбросил 2 кг !!!!! ЧТД

[Николай Григорьевич Зуб]

Спасибо. Покатил цитокиновый шторм- это у меня с подагрой связано.. ... Выпил сока вишеневого. Потом съел кашу геркулесовую.Вроде, прихожу в чувство. Давление нормализоовалось.

Я планировал продолжительное время однодневные голодания и эти планы строил два-три года, но пройдя один день и не стал выходить до третьего дня.
С болезнями надо поаккуратнее, тем более, что за  подагра не в курсе.

Ломка по всему телу. Организм сам себя съедает

Может прогулки надо?
Вот есть мысль к весне может беговую дорожку купить, но пока не решил.

Сбросил 2 кг !!!!! ЧТД

Я тоже сбрасываю чуть больше полкило в день.