Напишу об этой теме и в чем ее смысл.
В этой теме я рассказываю о своем пути и разработке метода похудения и лечения тромбов в сердце и так же у меня запредельно высокое давление.
Медики советуют только операции и прописывают только таблетки навечно.
И разработка методики похудения относится к научным работам, если не может этого понять. Альты совсем примитивны.
Веду работу открыто и только ролики на Ютуб не снимаю, пока не определился.
Будет ли это удачно не знаю.
На сегодня я похудел на 12-15 кг.
Еще надо похудеть на 20-25.
В моей методике похудения отвергаются куча современных воззрений, например потребление жирного, запрет на соду, уксус и тд.
Ограничение жирного надо, но у меня не запрет.
По общепринятым методикам пытался похудеть несколько десятилетий. И все современные методики похудения не работают.
Только из общепринятых методик огуречная диета снижает вес. Еще Кето, но ее буду частично использовать.
Сейчас возникает проблема с тем, что при похудении возникает проблема с кожей и морщинами.
Думаю буду пробовать баночный массаж и может быть пробовать парилки. И витамины тоже тоже нужны.
